Os aminoácidos são moléculas fundamentais para a saúde, conhecidas como os blocos construtores das proteínas. No organismo humano, desempenham papel essencial na construção de tecidos, síntese de enzimas, neurotransmissores e no fortalecimento do sistema imunológico. Existem 20 tipos principais de aminoácidos, sendo que nove deles são considerados essenciais, ou seja, não são produzidos pelo corpo e devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementação. Para pacientes com necessidades específicas, como em oncologia, doenças inflamatórias intestinais e diabetes, a ingestão adequada de aminoácidos é ainda mais crucial, contribuindo para a manutenção da massa muscular, recuperação e equilíbrio metabólico.
Formada em nutrição pela UFMT. Especialista em: Nutrição clinica (UFMT), Nutrição clínica funcional (VP), Nutrição parenteral e enteral (GANEP)
Os aminoácidos essenciais podem ser encontrados em uma ampla variedade de alimentos, principalmente de origem animal, como carnes magras, ovos, leite, iogurtes e queijos. Fontes vegetais também oferecem bons teores, como leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico), quinoa, amaranto, soja e sementes. Para pessoas que seguem dietas restritivas ou apresentam desafios alimentares devido a condições de saúde, a orientação de um especialista em nutrição é indispensável para garantir o aporte necessário desses nutrientes.
A suplementação de aminoácidos é recomendada especialmente para atletas, praticantes de atividades físicas intensas, pessoas em recuperação pós-cirúrgica ou em condições clínicas que dificultam a absorção de nutrientes. Existem suplementos em pó, líquidos e cápsulas – opções práticas para oferecer soluções de saúde em movimento (on-the-go health solutions). A escolha do tipo e da dosagem deve ser feita com acompanhamento especializado, para garantir os benefícios sem riscos de excesso.
A carência de aminoácidos no organismo pode se manifestar de diversas formas, incluindo fadiga excessiva, perda de massa muscular, queda de cabelo, unhas frágeis, baixa imunidade, dificuldade de cicatrização e problemas de concentração. Em casos mais graves, pode agravar doenças já existentes ou comprometer o crescimento e desenvolvimento. A avaliação nutricional regular, aliada a exames laboratoriais, é essencial para identificar e corrigir deficiências com agilidade, promovendo equilíbrio e bem-estar.
A oferta de aminoácidos por meio de soluções inovadoras e personalizadas é um diferencial nas farmácias especializadas em saúde nutricional. Além de suplementação tradicional, existem fórmulas manipuladas e nutricionais em pó ou líquidos que atendem às necessidades específicas de cada cliente. Um atendimento personalizado, realizado por especialistas em nutrição, garante orientação precisa, segurança e máxima eficácia dos suplementos.
Os aminoácidos são indispensáveis para o bom funcionamento do corpo, contribuindo para processos metabólicos, fortalecimento imunológico e recuperação muscular. Identificar e tratar possíveis deficiências, bem como garantir um aporte adequado por meio de alimentação equilibrada ou suplementação, é um investimento direto em saúde e qualidade de vida. Contar com uma empresa especialista em nutrição, que oferece atendimento personalizado e soluções inovadoras, proporciona segurança e resultados efetivos para clientes de todos os perfis, incluindo aqueles com condições clínicas especiais.
Não necessariamente. A suplementação é indicada para casos específicos, como atletas, pessoas com dietas restritivas ou em situações clínicas especiais, sempre com orientação de um nutricionista ou médico
Os aminoácidos em si não têm potencial de causar ganho de peso, pois são nutrientes essenciais. O que influencia o peso corporal é o balanço calórico total da dieta e o perfil metabólico do indivíduo.
Fadiga, fraqueza muscular, queda de cabelo, imunidade baixa, unhas frágeis e dificuldade de concentração são sinais frequentes de carência.
Sim, desde que a combinação seja orientada por um especialista em nutrição, evitando excessos e garantindo um equilíbrio nutricional adequado.
A escolha deve considerar as necessidades individuais, condições clínicas e objetivos de saúde ou desempenho físico. O ideal é buscar orientação de um nutricionista ou especialista em farmácia de saúde avançada para personalizar o uso.
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